Möchten Sie nicht auch im Alter Ihre Selbstständigkeit und Unabhängigkeit erhalten und geistig fit bleiben?

Es ist erwiesen, dass mit Gedächtnistraining möglichst früh begonnen werden sollte. Das Gehirn ist in diesem Sinn wie ein Muskel. Wird er nicht verwendet bzw. trainiert, so wird seine Fähigkeit geringer. Darum gilt auch für das Gehirn: „Wer rastet, der rostet!“ Nicht stupides Auswendiglernen oder gar Pillen schlucken lautet die Devise, sondern ein für jedermann geeignetes Gedächtnistraining bringt Ihre geistige Fitness und Merkfähigkeit auf Trab. Gedächtnistraining kombiniert mit Bewegung und Koordination fördert die Kapazität des Gehirns. Dies stellt einen gewissen Schutz vor einer Demenzerkrankung dar. Das Training kann in Gemeindezentren oder Seniorenclubs in Kleingruppen von max. 6 Personen stattfinden.